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【自宅で簡単ストレッチ】
長時間のデスクワークやスマホの使用時、背中が知らず知らずのうちに前傾していませんか?肩コリ解消グッズ この肩甲骨ストレッチ枕 をお勧めします。自宅で簡単にストレッチとマッサージができます。枕を使って 肩甲骨 をしっかり伸ばし、指圧部分で背中と肩をリラックスさせることができ、短い空き時間でも簡単に使用できるツボ押し健康器具です。
【肩甲骨専門の整体師監修】
肩胛骨はがし 体にピッタリフィットし、肩、背中、肩甲骨を伸ばすことができるツボ押し器具です。肩甲骨はがし ピロー 整体師の手技を再現し、軽く揺れるだけで自分ではほぐせない背中を指圧します。肩甲骨をほぐして、肩コリを解消します!
【人体構造に基づいた設計】
肩甲骨 ストレッチ 「床でストレッチを行うことで、背中と肩甲骨を深く伸ばすことができます。自身の体調に合わせてストレッチを行うことをお勧めします。」14個の突起部分があり、肩甲骨周りの筋肉をしっかりと圧迫します。
【毎日5分の肩甲骨ストレッチ】
肩甲骨はがし器具 毎日5~10分、休憩の合間に。床に置いて寝るだけで背中をストレッチできます。14個の突起部分でツボを指圧。背中を刺激し、簡単にストレッチできます。毎日1分1セットから始め、慣れてきたら回数と時間を徐々に増やしていきます。
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